ゆうこうせんなら無理なく3日間で痩せ効果を感じることができた私の体験談

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優光泉(ゆうこうせん)で3日間の断食に挑戦!その体験レビューと気になるみんなの口コミなど

優光泉(ゆうこうせん)を飲んだ私のリアルな体験談をご紹介します!

 

私は2児のママなのですが、2人目の断乳を機に、体重が増加傾向になり、焦りを感じはじめ、短期ダイエットをしようと決意しました。

 

でも、ただ食べないダイエットだとリバウンドするのが目に見えていたのでできるだけ健康的に痩せられる方法をと思い、この『優光泉(ゆうこうせん)』断食に至りました。

 

また、当サイトでは『優光泉(ゆうこうせん)』についてできる限りの情報をわかりやすくお伝えしていきますので、ぜひ最後までご覧になって頂ければと思います。

 

※最後に、優光泉(ゆうこうせん)を一番オトクに買う方法をご紹介しています!

優光泉(ゆうこうせん)ってどんな酵素ドリンク?

まず、優光泉(ゆうこうせん)についてざっと特徴をまとめました。

 

もう知ってるよ!って方は飛ばしてくださいね。

 

優光泉(ゆうこうせん)は創業20年以上の歴史を持つ断食道場から生まれた酵素ドリンク

エリカ断食道場

 

優光泉(ゆうこうせん)は佐賀県佐賀市にある昭和63年創業のエリカ断食道場が販売している酵素ドリンクです。

 

エリカ断食道場のエリカという名前は、現代表の北島昭博氏のお母さまがエリカ園芸という花屋を経営していたことが由来となっています。

 

酵素を使った断食をはじめ、オガクズ温浴で、ダイエットや病気の治癒、体質改善などのサポートをし、たくさんの方を笑顔にしている会社です。

 

優光泉(ゆうこうせん)は完全無添加・100%国産

 

エリカ断食道場

 

優光泉(ゆうこうせん)は、原材料名のラベルを見てもわかるように一切添加物が使われていません。

 

厳選された60種類の素材はすべて国産で、うち90%が九州野菜です。すべて生産元が明記されています。

 

だから、妊娠中や授乳中でも安心して飲むことができます。

 

麦芽糖抽出で低カロリー

優光泉(ゆうこうせん)はマクロビオティック理論を基に独自のノウハウで作られています。

 

マクロビオティック理論とは・・・ひとことで言うと「ちょうど良い心身の状態を保つための実践的哲学」です。

 

酵母を抽出するために使用する甘味料には麦芽糖を使用。

 

だから、優光泉(ゆうこうせん)酵素40ccあたり、約70kcal程度と他の酵素ドリンクと比べてもカロリーが低く抑えられています。

 

ちなみに、1ccの中に数百万個という数の酵母菌がいきています。

 

優光泉(ゆうこうせん)はホットで飲んでも酵母菌が死なない!

 

酵素飲料には生きた酵母菌が含まれています。でも、酵素は熱に弱く、約70℃以上の温度で懐死してしまいます。

 

そこで『おや?』と疑問に思う事が出てくると思うのですが、食品衛生法に定められた加熱処理(65度以上で10分程度加熱殺菌)の問題が出てきますよね。

 

だったら、優光泉(ゆうこうせん)も含めたすべての酵素ドリンクの酵母菌ってもうすでに死んでるんじゃないの?と。

 

しかし、優光泉(ゆうこうせん)に含まれる酵母菌は70℃以上の高温にも耐えることができるよう培養された耐熱酵母菌です。

 

なので、優光泉(ゆうこうせん)を砂糖代わりに紅茶に入れたりしても酵母菌が生きたまま美味しく飲むことができます!

 

優光泉(ゆうこうせん)ってどんな人が使ってる?

優光泉(ゆうこうせん)を購入する人は以下のような方が多いです。

  • 太りすぎたためリセットしたい
  • デトックスしたい
  • リバウド防止したい
  • 妊活のため
  • 健康維持のため
  • 産後ダイエットのため
  • 便秘解消のため

 

私も例に漏れず、産後ダイエットのために優光泉(ゆうこうせん)で3日間断食を試みましたので!

 

実際にどうだったか、次で明らかにしています。

優光泉(ゆうこうせん)で短期ダイエットはできたのか?

エリカ断食道場

 

ゆうこうせんを購入すると、こんな風にダイエット日記みたいな冊子も送られてきます。

 

この冊子の中には、酵素断食ダイエットに関する大切なポイントが満載です。

 

冊子では痩せたいレベルに合わせて4パターンの酵素断食ダイエットを紹介しています。

 

少し簡単に説明させて頂きますね。

 

その1 朝食を「優光泉(ゆうこうせん)」だけにする1日で終わるプチ断食
その2 1日、朝・昼・晩・次の日の朝食を「優光泉(ゆうこうせん)」にする。
その3 1週間で確かな成果を得たい人におすすめの、1日、朝・昼・晩・次の日の朝食を「優光泉(ゆうこうせん)」にし、2日目は夜を補食に、3日〜7日目は夜を普通の食事にする。
その4 3日間、朝・昼・晩・次の日の朝食を「優光泉(ゆうこうせん)」にする。

 

3日間頑張ったからといっていきなりドカ食いすると、酵素断食ダイエットの意味がなくなってしまうので、4日〜6日は朝・昼は「優光泉(ゆうこうせん)」、夜はおかゆなどの補食にして日常のレベルに戻していきます。

 

ざっとこんなパターンに分けて説明してくれています!

 

私はと言うと、その4の3日間まるまる「優光泉(ゆうこうせん)」にチャレンジしました!

 

っていっても、少し自分風にアレンジ、より満腹感を感じるために炭酸水で割って飲みました。

 

優光泉(ゆうこうせん)の炭酸割

 

炭酸水で割るメリット・・・炭酸水に含まれている二酸化炭素は、水と共に飲むと、血液中の二酸化炭素濃度が高くなります。二酸化炭素の濃度が高くなると、体は酸素濃度を上げようと血流量を増やします。

 

なので、血流が良くなり、冷え症の解消や老廃物を押し流してくれるので、疲労回復にも役立ちます。炭酸水を飲むことで満腹感も得られ、ダイエットにも効果的です!

 

よく耳にするかと思いますが、一般的に酵素ジュースは発酵させているので独特の味があり、苦手な人もいると思います。

 

でも、優光泉(ゆうこうせん)」は無添加で混じり気なしなのに、めちゃくちゃ飲みやすいんです!

 

スタンダードの方は、大根の香りがすると言う方が多いです。

 

そう言われれば確かにそうなんですが、決して飲みにくくないんです。逆にクセになる感じです♪

 

値段は酵素ジュースの中でも安い方ではないですが、無添加で九州野菜を使っているので「そりゃ素材が良いからしょうがない」って感じです。

 

酵素ドリンクは流行にあやかって色んな会社が売っているけど、実は酵素ドリンクの善し悪しの見分け方っていうのがあって優光泉(ゆうこうせん)を買うと、そんな本物を見極めるコツっていうのも学べます。(パンフレットで)

 

少し話がそれました、、、。

 

そう、ここでの本題は、酵素ドリンクダイエットで本当に痩せるのかってことでした。

 

でもこの流れだと、もう結末が読めていると思うんですが、3日も酵素断食ダイエットをすると否が応でも痩せましたよ!

 

断食前 59kg

 

断食後 57kg!!

 

3日でマイナス2s!!

 

少し妊娠前の体重に戻すことができました。

 

しかも身体の毒素は全て排出された感じでスッキリです。

 

彼との次のデート迄に・・・、バレンタインデーまでに・・・、

 

絶大な効果があって、しかも健康的に痩せることができるのはこの優光泉(ゆうこうせん)ダイエットです(^^)/

 

優泉光(ゆうこうせん)

優光泉(ゆうこうせん)のみんなの口コミは?

では、優光泉(ゆうこうせん)のみんなの口コミはどうなのでしょうか?

 

たくさんの口コミ、レビューを集めたところ、ある意外な事実が判明しました!

 

それは、優光泉(ゆうこうせん)は月日を経るごとに、飲みやすくなってきているということです。

 

というのも、優光泉(ゆうこうせん)が通販で販売されだしたのが2012年頃なんですね。

 

この頃の、口コミを見ると今とは真逆で「まずくて飲めない」というのが大半なんです。

 

まずくて飲めないということは、ファスティングする前の段階で断念してしまう人が多いということですから、当然効果を実感するにもできないですよね。

 

ところが、2016年頃からは「飲みやすい、美味しい」という意見が増えだしています。

 

今ではアットコスメや楽天レビューでも★の数がたくさん並んでいます。

 

おそらく、お客様の意見を取りいれて味を改良されていったということが見て取れます。

 

以下に、たくさんの口コミ、レビューを参考に現在の優光泉(ゆうこうせん)の良い口コミ、悪い口コミをまとめてみました。

 

優光泉(ゆうこうせん)の悪い口コミまとめ

 

※少数派ですが一部でこんな意見がありました。
値段が高い
回復食に関しての詳細がない
飲みにくい
ニキビが出てきた


優光泉(ゆうこうせん)の良い口コミまとめ

 

  • 空腹感がなくなった
  • 1日断食、その後3日間ゆるい断食、回復食を経て普通食にし2s痩せた。
  • 朝のみ置き換えして20日で155p、78.2sが75.25sまで減った。
  • 便通が良くなった。特に飲み始め1日2回以上(普段何もしないと一週間もでないことも)。
  • 妊娠7ヶ月で10s増えてしまい、朝だけ置き換えにしてからキープできている。むしろ少しずつ減ってきている。
  • むくみがとれる
  • 頭がスッキリ気分が良くなった
  • 3日間準備期間、3日間優光泉のみ、3日間回復食⇒マイナス5.5s
  • お通じはなかったけど、尿量が増えたから、足のむくみがマシになった
  • 3日間のファスティングでマイナス1.6s
  • 断食後は野菜や玄米のおいしさに気づいて、食生活にも気を遣うようになった
  • 肌の調子がよくなった
  • 他社を含め数回酵素断食したなかで、一番結果が出る

 

圧倒的に良い口コミが多いです、これは私が優光泉(ゆうこうせん)を贔屓しているのではないですよ(^^;)

 

インスタでも優光泉(ゆうこうせん)の人気ぶりがわかります♪

 

優光泉(ゆうこうせん)インスタ

 

悪い口コミについての見解

値段が高い...について

優光泉(ゆうこうせん)は100%国産、かつ90%が九州野菜です。
市販で買えるような安いものと比べると確かに高いですが、内容に対して決して高くありません。

 

また、100%国産、無添加、原材料の産地を明記している他のスペックが似た酵素ドリンクと比べると1杯あたり145円と安いんです。

 

参考:エッセンシア1杯あたり212円。天然熟成野草酵素1杯あたりの212円。etc

 

回復食に関しての詳細について

確かに、断食において回復食は断食の成功を左右する大きな要因です。

 

ただ、優光泉の冊子に詳細は載ってませんが、「おかゆ」などの補食をおすすめしています。

 

ちなみに、社長の北島昭博氏のブログ内で回復食が紹介されていますので引用させていただきますね!

回復食イメージ

  • お粥(できればレトルトで良いので玄米粥を。茶碗半分ほど)
  • 味噌汁1杯
  • 梅干し

優光泉(ゆうこうせん)の良い口コミ

http://blog.danjiki-net.jp/2016/03/09/kousodanjiki_3/

 

もっと、本格的にプロの回復食を!とこだわりたい方は、優光泉通販公式サイトで『回復セット』や『断食セット』を購入するのも一つかと思います。

 

ただ、そうするとまた、少しお金がかさみますので、そんなに難しくないですから自分でお粥を作るので良いのではないでしょうか?

 

味に関して

味に関しては全員が全員おいしく感じるってことは、まぁないと思います。

 

元々酵素ドリンク自体クセがあって当然です。

 

その中でも、過半数以上が『美味しい!』と答えているということはかなり評価されていると言ってもいいと思います。

 

ニキビができた...について

これは断食・ファスティングにおける『好転反応』というものです。

 

好転反応とは、簡単にいうと老廃物や毒素が血液中に押し出される課程でおこる反応なんです。

 

これはしっかりデトックスされている証拠なので、いっけん嫌なことなんですが実は体は良い方向に向いているからなんです。

 

優光泉(ゆうこうせん)口コミまとめ優光泉(ゆうこうせん)の口コミまとめ

 

優光泉(ゆうこうせん)の口コミを調べていてわかったことは、リピーターが多いということ。

 

それは、やっぱり『痩せたい』『気持ちもスッキリしたい』『デトックスしたい』という人それぞれが持つ目的が優光泉(ゆうこうせん)で達成できている証拠だと言えます。

 

 

優光泉(ゆうこうせん)は完全無添加だから妊婦さんや授乳中の方も安心して飲めます!

優光泉(ゆうこうせん)インスタ

 

妊娠期間中に体重が増えすぎた、もうこれ以上増やしてはダメ、、、産後の体重の戻りが悪い、、、そんな方が優光泉(ゆうこうせん)で一食置き換えて体重管理をするというケースが実は多いんです。

 

酵素ドリンクは、食品を発酵させたものをドリンクにしており、もちろん薬ではなく食品の一つなので、妊婦さんも安心して飲めます。

 

ですが、世の中に出回っている酵素ドリンクは「酵素エキス」が少し入っているというだけで「酵素ドリンク」と銘打って売り出しているところも少なくありません。

 

優光泉(ゆうこうせん)は100%無添加混じりっ気なしの純度100%の酵素ドリンクです。

 

多くの健康食品は、妊娠中や授乳中の方が利用される場合、「かかりつけの医師に相談の元、摂取するようにしてください」と直接販売元がリスクを取らないように表現されています。

 

ですが、優光泉(ゆうこうせん)は通販公式ページでも妊娠中に優光泉(ゆうこうせん)を飲むことは全く問題ないと明言しています。

 

しかも安定期に入れば短期の断食なら行ってよく、1〜2食置き換えるプチ断食なら全く問題ないと言っています。

 

まず明言している点で商品に安全性・信頼性を感じることができますよね。

 

優光泉(ゆうこうせん)は栄養の吸収を助ける効果があるので、妊娠中、授乳中の貧血の防止にもなります。

 

ぜひ、積極的に飲みましょう!

優光泉プレミアムと優光泉スタンダードの違いって?

優光泉(ゆうこうせん)プレミアムとスタンダードの違い

優光泉(ゆうこうせん)プレミアムとスタンダードの違い

  • 優光泉プレミアムはある特定の時期にだけ採れた野菜や野草のみを使用。
  • スタンダードタイプに対して優光泉プレミアムは約6倍の野菜、野草を使用。
  • 優光泉プレミアムは濃縮度が高く、解毒作用が強い。

 

 

優光泉(ゆうこうせん)には、優光泉プレミアムと優光泉スタンダードがあります。

 

原材料名を見てみると、実はどちらも全く一緒なんです。

 

じゃあ、どこが違うの?って疑問に思いますよね。

 

それは、優光泉プレミアムは、新芽の芽吹く春先にだけ仕込まれた特別な酵素ドリンクなんです。

 

新芽の芽吹く春先の野菜や野草は、他の時期と比べて、アクが強く解毒作用が高いものが多いという特徴があります。

 

春先に山菜を食べるのは、冬の間に体の中に蓄積された毒素を解毒するためとも言われているんですよ。

 

優光泉スタンダードに比べて優光泉プレミアムは約6倍の野草や薬草が使われています。

 

そのため、優光泉プレミアムは熟成期間に応じて限られた量しか製造することができない貴重な酵素ドリンクです。

 

長期保存をすることで、熟成が進むため、よりまろやかで飲みやすい味へと変化していきます。

 

なので、優光泉プレミアムは、スタンダードタイプよりも濃縮度が高く、解毒作用が高いために、本格的な断食の際に使用することで、高いデトックス効果を感じることもができるんです。

 

また、スタンダードタイプよりも少ない量で必要な栄養素を摂取することができます。

 

優光泉プレミアムとスタンダードは価格は同じですが、内容量に違いがあるので注意してくださいね!

 

優光泉スタンダードはレギュラーサイズで1200mlですが、優光泉プレミアムはは720mlとなっています。

 

初めて優光泉プレミアムを飲む、どんなものか試してみたいという場合には、レギュラーサイズではなく、お試しサイズがおすすめです。

 

手頃な価格で購入することができますよ。

優光泉(ゆうこうせん)の飲み方を解説!

優光泉酵素の飲み方をわかりやすく表にまとめました。

 

基本 原液を4倍〜6倍に薄めて飲みます。
オススメ 炭酸水割りで満腹感が持続します。
応用 甘味料として使えるので

コーヒー、
紅茶、
無糖のヨーグルト、
など様々なものに混ぜてOKです。

注意 ホットでもOKですが60〜70度くらいの温度で割るようにします。酵母菌が生きたまま飲める温度です。

タイミングは空腹時に飲むようにしましょう!

 

飢餓状態にある体に、栄養たっぷりな優光泉酵素を摂ることで、栄養がしっかり補給されたと脳が信号をだし、そのあとの食事のカロリーの吸収が穏やかになります。
同じ食事を食べていても太りにくくなるという仕組みです!

優光泉(ゆうこうせん)は楽天やAmazonで買うとお得なの?最安値はどこ?

優光泉(ゆうこうせん)最安値

 

優光泉(ゆうこうせん)がいかに素晴らしい酵素ドリンクかということがわかったところで、最後に優光泉(ゆうこうせん)はどこで買うのが最安値か?

 

楽天やAmazonなどで価格を比較しました。

 

結論から言うと、優光泉(ゆうこうせん)は楽天が最安値です。

 

⇒楽天市場で優光泉を見てみる

 

なぜならば、優光泉(ゆうこうせん)を楽天で買うと、楽天ポイントもついてくるからです。

 

しかも、公式サイトと比べて、購入のバリュエーションも多く、公式サイトと同じく返金保証付きなどの条件も一緒で、楽天ポイント分まるまるお得なんです。
ただし、楽天カードを持ってる方の特権になります。

 

もし、楽天カードをお持ちでない方はこちらから申し込みできます。

 

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